Главная причина недостатка витамина К2 в организме – это неправильное и несбалансированное питание. Дефицит данного вещества образуется из-за сбоев в работе желудочно-кишечного тракта, длительного приема некоторых лекарственных препаратов, употребления алкоголя, а также из-за нарушений со стороны микрофлоры. Кроме того, дефициту этого элемента способствует процесс старения организма.
В группе риска по дефициту витамина К2 находятся дети, женщины в период менопаузы и люди старше 45 лет.
Витамин К2 выполняет в организме очень важные функции:
Способствует образованию новых клеток костной ткани, ее уплотнению и лучшему усвоению кальция.
Способствует подавлению кальцификации, то есть процесса отложения кальция в мягких тканях и органах. Он разрушает и выводит соли кальция, поддерживая проходимость и эластичность сосудов.
Таким образом, благодаря этому витамину происходит «правильное» распределение кальция в организме и от него во многом зависит здоровье костной ткани и сердечно-сосудистой
